Jak se sportem nedobrat až k invaliditě
Pozor na přetrénování! Když s určitou pohybovou aktivitou začínáte, máte tendenci utéct ze skupiny, během cvičení si nejrůzněji ulevovat, nebo alespoň po skončení Vámi zvolené činnosti sami sobě nadáváte, do čeho jste se to zase jednou pustili. To je naprosto přirozené. […]